三皇炮捶拳的美，源自其悠久的历史和深厚的文化底蕴。它是由河南嵩山少林寺普照僧人传下来的武术流派，经过明末清初乔三秀、甘凤池、乔鹤龄等人的传承，最终发展成为宋迈伦和于连登两大派系。宋迈伦在1846年带艺进京，并创立了京都会友镖局，使得三皇炮捶拳在京城四乡八镇广泛流传。
解放前，这门拳术已经在河北、山西、辽宁等省内外散布开来，而解放后，它又扩展到了江西、安徽、陕西以及海外的美国、瑞典、日本等地。150多年的发展，让三皇炮捶拳成为了北京地方拳种之一，被国家体委组织的武术挖掘整理工作中确定为重要文化遗产。
这门拳术以其简洁而丰富的结构著称，实用性强，不仅适合各年龄段的人群，还能够提供全面的锻炼效果。在技术层面上，三皇炮捶老拳谱中的《炮捶根》及其《五形和五要》是理论依据，其中“炮捶根”包含了基本内容如动作要领和训练方法，“五形”指的是猿、大熊、大虎、小甲、大龙，而“五要”则涵盖了气息聚焦、本力勇猛、中手挺直、二腰灵活、三心血活跃，以及周身之理与天门扛腰脉提。
技术上，三皇炮捶包括八式打法：八式打法即八路走势；八掌法，即掌击之技；八肘法，即肘部攻击；夫子拱手及十二炮，是其核心技巧。而风格方面，则侧重于刚健充实之力与龙虎雕蛇之形，以气为主，以理当先，同时兼顾技击实用与健身养生。
至于美丽方面，三皇炮捶并不追求高超跳跃或远距离纵跃，而是在朴素无华中体现出自己的独特魅力。这主要体现在内涵与外形之间完美融合的地方，以及运动时发挥出的冷刁快硬劲儿，使人感觉干脆利落而且充满力量。此外，还有着外形上的气势神韵结合，使整个姿态协调统一，从而达到刚柔相济神形合一功力的境界。
