文/摄影：袁守瑞（八极拳七世传人，王金声之徒）

演练：王京雨（八极拳七世传人，王金声之子，吴钟八极拳研究会副会长）

在遥远的河北省孟村县罗疃村，一种独特的武术流派被称为罗疃李氏八极拳。其创始人李大忠，是由吴钟亲授第三代传人的门第。这个名字背后，不仅有着深厚的文化底蕴，更有着一段传奇般的人物关系。

吴钟，被誉为“中国武术祖宗”，他的两位高足分别是丁孝武和吴永。在丁孝武眼中，李大忠是个才华横溢、下苦功夫的人选。而当吴永见到李大忠时，他不仅赞赏了这位年轻人的天赋和品德，还给予了他无限期望，让丁孝武把此徒送给他。这种师承关系，可以说是历史上罕见的一次。

通过与二位老师真传并结合自家祖传贴身技艺，使得他的罗疃李氏八极拳特色鲜明。他将动作混元而舒展、技法严谨且多变；讲究叼捋锁扣、挨傍挤靠、粘连黏随，这些独特点让他成为了一代宗师。

关于习练罗疃李氏八极拳，我们可以参考《武魂》2010年第12期《罗疃李氏八极架练法图说》一文。但为了方便说明动作，我们假定演练场地为东西方向，起势面南于场地靠西一侧。本款演练时多数动作是在一条东西直线上或进或退，我们称之为主线。

第一势预备势

演练者于场地主线的靠西一侧距主线一步处面南站立，两脚并拢，身体正直，肩沉气按，百会虚顶，舌抵上腭，上目视前方。

第二势摇橹势

此势因类船工摇橹之形而得名，由右脚向前跨一步立于主线上，同时目视右臂稍外旋由下向后向上向前逆时针划一小圆至45°高度，然后微曲内旋手由掌型渐变为垂握体侧。此同时左脚跟步附于右脚内侧成左丁步跟步同时转目适时观察，在右臂画圈过程中左臂顺时针划较大的半圆至水平停顿，以力在掌根结束。这只是整个套路中的两个基本招式，但它包含了许多其他招法，为学习者提供了宝贵的训练材料。

每一个招式，每一个姿态，都蕴含着深厚的心理与体力的修炼。就像古老的一首诗所言：“身如破竹，一剑斩十万兵。”这样的境界，只能通过不断努力和不懈追求来达到。

今天，我们以一种比喻的手法，将这份心血，用文字记录下来，以供后学者的研讨与学习。这不仅是一种运动，更是一种艺术，更是一种精神追求。在这里，你可以看到真正的大师们如何用自己的双手书写史册，用自己的心灵铸就辉煌。你是否愿意加入这一行列，用你的实力证明自己？