一、三皇炮捶简说

三皇炮捶拳源自河南嵩山少林寺的普照僧人，自明末清初传承至今。其历史悠久，影响深远，在中国武术界占有一席之地。从乔三秀、甘凤池到乔鹤龄，再传至宋迈伦与于连登，他们共同打造了这门拳艺，使其在京城流行四乡八镇，并随着时间的推移扩散至河北、山西、辽宁等省区。

解放后，这种独特的武术不仅在国内广泛传播，还跨越国界，在美国、瑞典、日本等国家留下了深刻印记。经过150多年的发展和演变，三皇炮捶被视为北京地方拳种之一，其群众基础雄厚，深受武术爱好者的喜爱。

二、三皇炮捶拳之美

三皇炮捶并非以表演竞赛套路著称，而是以技击实用为主，同时兼顾健身养生。这门古老而高超的艺术，其朴实无华的功力技法和内涵外形相结合，是体现其风格特点和自然朴素之美的一种方式。在技术发挥时，要达到冷弹脆快硬，以展现出刚柔相济神形合一的整体美。

炮捶拳所追求的是理论与技术上的完美结合，其中理论依据来自《炮捶根》及其《五形和五要》。五形代表猿、熊、虎、甲、龙；五要则包含浮气要聚、本力要勇，虎腕要挺，腰眼要灵，心血要活，以及周身之理天门扛腰脉提。此外，它还需内外合一，即内三合心气胆外三合身手...

因此，每一次练习都应该注重对这门古老艺术形式中每一个细节的把握，从而展现出既有力量又富有韵律感的手法，这正是体现了三皇炮捶拳独有的魅力所在。