夏日炎炎，阳光照耀着这片广袤无垠的田野。徐州到哈尔滨的火车在绿意盎然的原野上疾驰，带来了一丝凉爽。车厢里，一些旅客悠闲地望着窗外景色，而一些人则沉浸在书本和杂志中，有些人则选择闭目养神。但就在这个宁静之中，突然间，两个壮汉因争夺座位而爆发了争斗，他们的拳脚交加，让原本安静的车厢变得混乱不堪。孩子们因为害怕而大声哭泣，而其他旅客也都惊慌失措地避开这一切。这时，一名身形瘦小、个子不高但气质非凡的人物突然冲了出来，他的手脚灵活无比，就像捉弄小鸡一样轻松地制服了那两个人。他在众人还未反应过来之前就已经消失得无影无踪。

那个出手相助的人，就是武林传说中的八极快手李三。他是天津塘沽人，因家里的排行老三，所以被人们称为李三。在他十四岁开始习武至今已有三十六年的时间，他虽然身高不足一米七，但骨架又细又瘦，看起来就像是病恹恹的一般，但走路却如同一阵风一般迅速，而且他的拳法打出来仿佛猛虎下山，那种速度和力量让所有见过他的人都感到震撼。

有一次，李三出门旅行，在河北南皮县遇到了一个唐拳高手。当他们谈论起拳术时，他们双方兴奋得手舞足蹈，最终进入了一场激烈对决。那对手的一个剪腿技巧将李三击倒，但是李三没有放弃，他立刻反击，用一个八极窝心肘直接攻击对方的小腹，只听那人的肚子发出“噗”的一声响，那些食物瞬间喷射出来。而当对方恢复过来后，两人之间建立了深厚的情谊，并互相尊敬。

1976年，当时著名的八极拳师吴秀峰去世之后十年，再次举行了一次纪念活动并重续八极拳谱，这场盛况空前的大型活动吸引了来自各路武林豪杰以及沧州等地区许多知名人物参加，其中包括太极大师王培生、马氏四杰中的马颖达、马明达，以及张少甫等多位掌门人代表。此刻，在这样的背景下，一位经验丰富的练家子找到了丁爷（字文通），希望能够切磋武艺。丁爷微笑点头同意，然后指派李三进行展示自己的技术。那位练家子的实力相当强悍，即便曾经战胜过许多高手。但当他与李三交锋的时候，却发现自己无法应对那快速如风的八极技巧。一记飞快的手臂打向他的左肩，然后是一系列连贯而快速的地步和身体动作，使得他站立不稳，最终跌出了几丈远才慢慢爬起。整个过程中，不仅丁爷赞叹，还有其他在场的大师们也纷纷表达了他们对此战斗力的钦佩和赞赏。