文/摄影：袁守瑞（八极拳七世传人，王金声之徒）

演练：王京雨（八极拳七世传人，王金声之子，吴钟八极拳研究会副会长）

在河北省孟村县的罗疃村，一位名叫李大忠的人物留下了他与历史共鸣的故事。李大忠是八极门第三代传人，他的师傅不仅是丁孝武，还有吴永——两位高足中的一员。这个故事就像是天上的星辰和地上的山川，都能见证着这段历史的辉煌。

关于这段历史，有趣的是，在那时期，就像今天一样，每个人都希望找到自己的独特之处，而李大忠就是这样一个人。他最初跟随丁孝武学习，但当吴永看到他后，即便是在这样的竞争激烈的环境中，也被深深打动，因为他发现了一个既能够施展才华又能够接受苦功的人。在那个年代，没有任何东西比人才更重要，因此，当时的人们用戏剧来庆祝，这是一种表达欣赏和感激之情的手段。而这种庆祝活动持续了三天，不仅显示出他们对他的高度评价，也预示着他将成为一个不可多得的人物。

由于他的才能卓越和不断努力，他最终成为了两个老师心目中的接班人。然而，他并没有停下来，而是在原有的基础上融入了自己家族祖传的贴身技巧，使得他的八极拳更加具有特色。这包括“打拿并举、刚柔兼济”，动作既舒展又严谨，“叼捋锁扣、挨傍挤靠、粘连黏随”等多变技法，让人们称赞它为独树一帜。

现在，我们可以说，无论是哪个流派，它们都与李氏八極拳有着千丝万缕的情感纽带。我们不能否认，这位人物对于整个艺术形式发展史上是一个里程碑式的人物。

在这个世界里，有一种特殊而精湛的小架套路，它以其简洁而著称，被视为学习者进入世界的大门。但请不要低估它，因为小架里面蕴含着许多招法，只要你投入时间和耐心，你也能从中学到很多。此外，大架则被许多人所熟知，但先师提醒我们不要轻易使用这种称呼，因为它忽略了真正主导这一领域的是“大架”的实质性部分——即“大架”本身。

因此，如果你想要了解更多关于习练方法以及如何掌握这些动作，请参考《武魂》2010年第12期《罗疃李氏八极架练法图说》文章。这篇文章详细阐述了所有必要信息，并且提供了一系列图例帮助理解每一步骤。

演练场地设定为东西方向，从西侧开始，以南方作为面向位置。你需要注意，是沿着直线移动或者斜向移动，而且角度非常关键。如果你观察一下图片，你会发现这里有一条直线，以及两个六边形结构。实际操作可能有些许调整，但整体框架清晰明确。

首先，我们站在场地边缘，双脚并拢，身体挺直，用肩部压迫气息，上头虚顶舌抵上腭，眼睛前方注视。

接着，我们进行第二势摇橹势，这个姿势模仿船员摇橹，同时表现出观察周围环境的态度。在这个过程中，你右脚跨步站立于主线旁，看向右侧，同时划出一个圆形状，然后再次回到初始状态。而左脚则跟随你的右臂旋转，并伴随同样的方向划出更大的半圆，最终保持手臂伸直垂直于身体侧面。