文/摄影：袁守瑞（八极拳七世传人，王金声之徒）

演练：王京雨（八极拳七世传人，王金声之子，吴钟八极拳研究会副会长）

罗疃李氏八极拳的精髓在于融合了河北省孟村县罗疃村李大忠所传的独特技法与家族祖传贴身功夫，使其在社会舞台上独树一帜。李大忠是第三代传人，其高足身份深受吴钟——“八极门”创始人的赞赏。

本文将详细介绍罗疃李氏太极拳24式图解，这些动作不仅展现了刚柔相济、变化万千的特点，也体现了打拿并举、叼捋锁扣等独有的技巧。通过这些图解，你可以更好地理解和掌握这门古老而又现代化的武术艺术。

首先，我们来看看第一势预备势。在这个姿势中，演练者面南站立于场地靠西的一侧，与主线保持一步距离。双脚并拢，全身正直，以肩沉气为基础，对百会虚顶，上腭舌抵，以目视前方为准。

接着，我们进入第二势摇橹势。这一动作以船工摇橹形象命名，同时也含有观察周围环境的意味。在右脚跨步到达主线时，目光转向右侧，同时右臂从下向后向上逆时针划出小圆圈，然后内旋至手臂微曲，将手由掌型逐渐变为垂直于身体侧面的拳状停放。左脚跟步落地附于右脚内侧形成左丁步，同时左臂顺着右臂画出的半圆运动，从后向上顺时针划出较大的半圆，并最终固定成水平位置，将力集中在掌根。

此外，本套路还有其他几种关键动作，如第三勢推舟勢、第四勢披风勢等，每一个都蕴含着丰富的情感和深邃的哲理。本文将依次详述每一种动作，以及它们如何在实践中实现和演练。此外，还将提供一些辅助说明，比如习练要求、具体行走路径等，让读者能够更加清晰地理解和学习这套太極24式中的每个招式。

最后，本文还将讨论一些关于习练太極24式总体要求，以及如何根据《武魂》2010年第12期《罗疃李氏八极架练法图说》进行实践指导。通过这些信息，不仅能帮助初学者入门，更能让经验丰富的太極爱好者进一步提升自己的技术水平，为社会贡献更多优质内容。