古代武术中，螳螂短打五连环如同一场生死较量的比喻。它是梅花螳螂拳中的精华套路，每个步骤都蕴含着深厚的武学哲理。

第一路：螳螂出洞

预备式（小登山抱门式）：两臂自然弯曲，右拳前、左拳后，拳眼向上。前腿微屈扣裆，重心在两腿间，上体略倾，抬头挺腰。

一、螳螂双封下：身体右转，变勾手刁采于胸前，一肘弯屈目视前方。

二、左封右匿肘：上体左转，小登山式同时左勾手刁采，然后回收至面前；右勾手直臂顶腕。

三、凤凰三点头：

右勾变掌采抓并收腰间；左勾手直击与头同高。

重心后移落于左腿，上体左转成歇步；屈肘摆拨并旋插击出。

重心前移，上体右转大登山式；拖拢脚成小登山步，一臂压另一臂撞击。

四、临行鸳鸯脚：重心后移落于左脚踢击，并随之敲打对方胸口。

五、急出双帮肘：左右扶对方腕子，用掌背推挡对方身躯。

第二路：寻路

预备式接图动作或参照图1动作进行调整：

一、上步反仰掌：右脚半步，小登山同时反仰掌从下方冲出。

二、急插底漏捶：两脚小登山，同时急插底漏捶从内侧冲出。

三、一系列崩点玉环步：

右掌绕过自家身侧再反打出而护其下部保护区域，为“崩点”所用，以防敌人突袭。此时正攻不离主攻方向，对对手造成压迫感和恐慌心理，为以后的连环技巧提供绝佳机会，如同玉环般紧密无缝合缦，使得整个攻击线条流畅且难以破解，如同一道不可阻挡的疾风般猛烈地侵蚀对方面孔，从而达到实战中的威力最大化。