其中，螳螂拳中的短打套路共分八路，每路五个攻防手法。练习中要求步法扎实，手法刚柔相济，发力得当，动作连贯敏捷，一气呵成。

第一路：螳螂出洞

预备式（小登山抱门式）：两臂在体前自然弯曲，右拳在前，左拳在后。身体微倾右转，上体略向左倾。

一、螳螂双封下：身体右转两拳变勾手刁采于胸前；同时右腿后撤一步。

二、左封右匿肘：上体左转左脚前上半步，同时左勾手刁采，然后屈肘回收，使勾手回置于面前。

三、凤凰三点头：

右勾变掌向上采抓，然后变掌收于腰间；随之左勾直击，与头同高。

重心后移落于左腿，上体左转成歇步；同时屈肘摆拨与旋插击出。

重心前移，上体右转大登山式；随之拖拢脚成小登山步。

四、临行鸳鸯脚：重心后移落于左脚面绷直踢击，同时上体_left 转并撞击。

五、急出双帮肘：紧跟左右反滚推与反仰掌交替使用。

第二路：寻找路径

预备式接图6或参照图1动作。

一、上步反仰掌：右脚半步，小登山同时按下掌背反击。

二、急插底漏捶：两脚小登山顺外侧托过胸部，再冲出的拳心向下。

三、一系列崩点玉环步：

右臂内旋绕过后再次反打出护臀；

拖拢另一只脚成为小登山姿势持续攻击。