文/摄影：袁守瑞（八极拳七世传人，王金声之徒）

演练：王京雨（八极拳七世传人，王金声之子，吴钟八极拳研究会副会长）

罗疃李氏八极拳，这一门武术源自河北省孟村县罗疃村的李大忠。作为八极门第三代传人，他不仅禀赋出众，更是下了苦功，因此深得他的师父们真传。

这门武术起源于吴钟，一位在中国武术史上无疑留下深刻印记的人物。他的高足包括丁孝武和吴永，而李大忠最初跟随的是丁孝武学习。后来，当吴永见到李大忠时，他对这位年轻人的品德、天资和功夫都给予了高度评价，并且表示愿意接纳他为自己的弟子。这份赞赏与庆祝达到了戏班唱三天戏的程度，以此来表达其对李大忠未来的看好。

由于李大忠的才华横溢加上他严格的训练，他很快就掌握了两位老师授予他的技艺。他还将自己家族祖传的贴身功夫融入到了八极拳中，使得这个流派具有鲜明特色：既有打拿并举刚柔兼济，又有动作舒展技法多变；讲究叼捋锁扣、挨傍挤靠、粘连黏随，这些都是独树一帜的地方。

现在许多后起之秀都与罗疃李氏八极拳有着千丝万缕的联系，说到这里，不夸张地称其为历史上的里程碑人物也并不为过。

在这一门艺术中，有两种套路，一种叫做“架”，一种则是“拳”。然而，“架”并不应该被轻视，它蕴含着许多招式，是很多名家基础打下的良好根基，也是日后成名必经的一步棋。

因此，我们不能简单地将它称为“大架”，因为这样做忽略了更重要的地位——即所谓的大型套路，即“ 八极拳”。这种分类方法反映出了他们对于这些不同套路的地位认知，以及它们在整体结构中的作用。

为了便于理解动作，我们假设演练场地朝向南方，起势位于西侧。本次演练主要围绕一条东西直线进行，其中主线指的是从西侧开始向东延伸的一条直线。在斜向移动时，我们使用东北、西南等方向词，但实际上这些角度略微偏离，因为我们忽略了一些细节以简化描述。具体来说，本次演练的大致路径如同先师所画的一幅图案，其中包含一条主线和两个雪花六出形状。尽管实践中可能有一些调整，但主要方向和角度已经十分清晰。

第一势预备势

站在场地靠西端正面南方站立，与主线保持一步距离，用双脚并拢站立身体挺直肩部沉气按顶百会舌抵上腭目视前方静候发令。

第二势摇橹势

右脚跨至主线处站立同时目视右臂由下向后向上逆时针划小圆手最后内旋停置体侧左脚跟步附于右脚内侧形成左丁步目适时转左臂顺时针划较大的半圆直臂停掌水平力在掌根。

注意：

两臂运动...

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