太极拳24式分解动作教学精选三皇炮捶攻防实战上

一、回身放打

劈掌拦手

甲(白衣者)右乙(黑衣者)左。甲方向前上右步,抡右掌劈砍乙方头部,力点在掌沿,目视劈头掌,左手下垂于体左侧方。同时,乙方向前上右步于甲方右脚前,以自下向上的拦截方式阻挡甲方劈头掌的路径,使力量集中在腕部外侧,并目视拦截手。两人的双臂随之呈现平行状态(图1)。

上步捋手

接着之前的动作,不断地进行变化,乙方迅速向前上转一步至与甲方相对位置,同时以内旋的方式,将其抓住并将其伸直的手臂。这一过程中,与之同步进行的是由下往上的抓取动作,从而控制住了甲方的手肘部分,并且目视拿肘的手。紧接着,他们一起转身,这时两人身体构成了一个弧线形态,而这一系列连贯的操作使得甲方失去了重心(图3)。

捋手放打

继续这个流程,当他们再次完成转身后,一方面是不断调整姿势以牵引对方失去重量;另一方面,由于身体保持旋转状态,使得整个行动不仅快速,而且让对方无法稳定站立,最终导致它们整个人体倾斜和倒下的情景(图4)。

技击要点解析:

捋手放打展现了脆快麻利的一面,它通过一系列连续性的动作,如先拦后拿,再放出攻击,让敌人无暇还击。在这过程中关键在于确保双手协调配合,其中右握紧、左准确拿到正确位置是至关重要的。

放出(一)

当此刻正值由于自身失重而即将跌倒时,应维持力量不减反增,以便待机发力。当他被迫腾空起舞时,我们发现了他的坐标改变以及他为了恢复平衡所做出的努力(图5)。

放出(二)

接续之前的情景,在那瞬间,他完全失去了自主性,被推入不可控之境,就像被投掷出去一般。

放出(三)

最终,在他的全身如同球一样被抛射出去之后,我们看到了一种从未有过的情感交流和空间交换,也看到了蓄势待发后的释放,以及在丢弃过程中的受力传递。这是一段充满技巧与内力的表演,是“连环搓打”中的精彩篇章之一。

二、抓脸掐肋放打

上步拦截手

开始阶段发生了碰撞——甲方向前踏一步,用着坚定的意志挥砍过去,而就在这一刹那间,由於无懈可击的预备,他用强烈的一击来迎接那猛烈冲来的力量。在这种情况下,他扭开自己的腕部,将我的拳法轻易化解,然后使用自己的优势反制我,为自己赢得时间空间。

击面掌

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