古劳咏春拳技法在实战中显得多变，既可施以重手震敌，也能轻松放人而不伤其毫发。它的奥秘在于熟练掌握本门技击心诀中的封手、制脚、失重和管势四大要素，而这些要素的精通全赖于有效的对拆训练。

对拆训练分为两大类：一是近身体对拆法，二是中远距离实战对拆法。封手、制脚、失重和管势虽然各门咏春拳都有，但侧重点不同，其内涵深邃如同“来留去送”、“你要上我要下”、“你要下我要上”与“高接低攀”的心法。

封手

本门封手包含了“一管二”、“一管一”的正面打法，以及正转侧的“一管二”、“二管一”。正面“一管二”的打法，以三角形原理攻防，以直求快，朝面追形，甩手直冲。这是一种少变化步伐的手段，一只手锁住对方双手后，再快速击向对方，最适合身高力壮且功底坚固的人士使用。而由于这项技巧难度较大，本门更倾向于使用“一管一”，长桥出入相互配合，对抗。在这种打法中，一只手控制对方的一只（留），另一只同时攻击对方中心线（送）。送出的瞬间，不收回，而留的手随即变成送的手再次出击，以长制短，同时撼动敌方重心并给予重创。

制脚

传统咏春拳将脚技术置于最后阶段进行，因为制脚与封手原理相似，只需熟悉封手就能自然运用。制脚是一种阻挡敌方前锋以及进攻己方中线，使敌人失去平衡的技巧。落点设定在小腿两侧及大腿内侧，有正有侧。本门多采用跪马、三角马等姿态进行训练，并结合身形步伐与心诀中的灵活运用。

失重

使敌人失去平衡是击破人的先决条件，因此，在对拆过程中必须始终控制敌人的重心。一旦失去，就输掉了七八成。本院以反射至脸部三角区域造成受损为令敵人失稳最佳方法，所以咏春拳常常针对脸部尤其鼻子实施攻击。但这一任务并不容易，即使成功也可能被反客为主，所以本院强调跟随控按顺桥入，用整体力量压倒并连续让其失去平衡，如拔萝卜般先摇晃后猛袭，让我自由地击破他们。

管势

管势则是一种技术性极强且适用于从远到近的「高接低攀」及中近距离转换打法。此方法完全依赖身体移动和步伐变化，在瞬间降落到敌人的肩旁边，让...