内家拳之形意拳的气与力合一怪二圣三尸四奇五绝探究

在内家拳中，形意拳的气与力合是非凡境界的一怪二圣三尸四奇五绝难以触及。形意拳以“外形内意”为本，习练其法须先明其理，再明其意，以至于欲练其形也必须先明其意。内家拳之行者悟得外内三合之道，即行走、坐卧、站立皆需遵循自然规律（道）。

现将“气与力合”的奥义略述，以期同道中人指正不足之处。在讲述“气”时，不仅仅是呼吸所引的空气，而是指身体中的真气或元气，这种生命力的来源包括肾中精华、水谷所化以及自然界吸入的空气。要转化这些生机为真正的真氣，则需经历炼精化气过程，平日冥想和站桩等都可助于这一转化。

同时，我们讨论“力”，即物体运动所产生改变他物存在状态的事实，如用榔头击打茶碗，茶碗受创后的变化体现了力量大小。而这种力量通过动作来锻炼获得，与静态中的修持相辅相成。“有为”动而不忘“无为”的静，“有为者动，无为者静”。此乃外在活动与心灵深处修养结合的大智慧。

一些师傅提出，在发挥力量时应配合呼吸进行，这样的武功形式则表现出外部风格，但未必符合我们追求的心法。这便涉及到如何在快速搏斗中运用稳固而强大的内部能量，以及确保血液顺畅流通，使身体各部分协调工作：“血依赖于‘帅’（情感）来推进，而‘帅’又需要‘母’（生命源泉）的滋润。”当经络通畅时，便能有效地支撑高强度和迅速变化的情况下的战斗能力。此刻，“气”成了我们练武生活中的核心，“意与气合，且更进一步至‘気與力合’”，这便是前辈们留给我们的宝贵经验。