中国武术中的形意拳，通过伸筋拔骨的技巧，来开发筋骨。内家拳中有着“伸筋拔骨”的传统，这种练习使得形意拳的每一次动作都伴随着清晰的“砰、砰”声响，是内家拳爱好者们追求的目标之一。

在形意拳中，“筋骨齐鸣”是一种特殊的声音，它是指当打击时，肢体内部的关节缝隙打开，大筋拉开产生弹力，使得整个身体瞬间如同弹弓射出的弹珠般高速飞出。这不仅提升了攻击速度和劲力，还能帮助判断练功是否正确。

这种声音源于关节腔内外部结构的变化，当大筋被拉开时，产生特定的声响。古代武术高手利用这声音来评估自己的实力，即便是在封闭环境也能听到练习者的状态。

虽然现代武术融合了多种元素，但“筋骨齐鸣”的概念仍然是内家拳独有的标志。通过深入理解人体结构、发劲原理以及大关节与大筋之间关系的人，可以短期内通过系统训练达到这一境界，从而展现出一名高水平武术家的风范。当一个拳艺爱好者掌握了这些关键点，就意味着他们已经脱胎换骨，不再需要花费大量时间和精力去探索和学习。

因此，无论是对传统还是现代武术爱好者来说，“形意拳伸筋拔骨”、“形意拳筋骨齐鸣”、“典传筋骨开发”，都是值得深入研究和实践的一门学问，它不仅能够提升个人身体素质，更能够增强精神力量，让人在修炼过程中逐渐接近那份神秘而又迷人的境界。