内家拳

内家拳源远流长，历史可追溯到唐代。它以柔韧性和内力为核心特点，是一门集练气、养生于一身的高深武学。其招式多数是由四大派别——太极拳、八卦掌、阴阳擒拿手和罗汉拳演化而来。在《武林秘籍》中，可以找到许多著名的内家拳招式，如“转体云步”、“金丝雀飞翔”等。

外家剑

外家剑是指依据自然物质制造的一种武器，如木剑、铁刀等。这类武器在中国古代文学作品中常见，它们不仅是一种实用的战斗工具，也是展示技艺和表演艺术的一种重要手段。在《武林秘籍》中，详细介绍了多种外家剑法，其中包括“断桥残梦”、“寒冰裂帘”。

射击术

射击术在中国古代有着悠久的历史，它不仅限于弓箭，更包括了各种各样的投掷武器如风火轮、梢铲等。在《武林秘籍》中，有关射击术部分记录了几十道精湛的射击技巧，如“天空之城”、“月牙抹洗”，这些技术要求高强度的手眼协调能力。

暗器使用

暗器使用是一门特殊的兵器艺术，以隐蔽性和杀伤力著称。从毒针到飞镖，从短棍到软鞭，在《武林秘籍》的暗器部分都有详尽描述。此外，还有一些独特的暗器使用技巧，如“无形之影”、“星辰闪耀”，它们能让使用者在没有任何光亮的情况下准确命中目标。

走路架势

走路架势作为一种基础功夫，对于提高个人修炼效果至关重要。它要求练习者在日常生活中的每一步都充满力量与意境，无论是在山野之间还是城市街道上，都能展现出一种不可思议的人格魅力。在《武林秘籍》中，这个部分讲述了如何通过脚步使人看似行走，而实际上却能够控制周围环境，实现自我保护或突袭目的。