在这个古老而神秘的武术体系中，八极老架拳术被视为一门高深的内家拳法，它融合了柔韧与刚强，力量与速度。在这里，我们将探索这门拳术的奥秘，以及它如何成为中国武侠世界中的一部分。

一、行礼起拳势

在学习八极老架之前，你必须先学会行礼。这种行为不仅是对师傅和环境的一种尊重，更是一种准备动作。身体直立，头顶上颌，双目平视前方，下颌内收，这些动作要求你保持一种专注且警觉的状态。当你的腹部呼吸平稳时，你就可以开始你的起势了。

首先，将左手握成“开口拳”状，而右手则是掌形。你需要同时向身前撑挑，与肩同高而相抱于胸前，然后推撑抱拳。这是一个典型的行礼动作，它展现了一种严肃而有力的气质。在集体训练时，每个人都需服从命令，不可抢令或迟延。

二、并步曲立势

接下来，是并步曲立势。这一姿态要求身体直立，而双足扎实地站在一起。两手作为掌形，以臂和掌平行向身两侧撑张，与肩高度相致。此时，五指分张，并呈“鹰爪”状徐徐向下按落，这就是著名的“鹰爪力”。随着这一过程，一脚缓缓曲蹲，使得整个身体沉坐成一个并步曲立之姿。

此时，从腹前下方两侧抓扣，再回收至腹部下方拍靠，并形成紧凑的手势，最终抬起双臂以肘抵抗，同时目视前方。这是一个充满活力的姿态，其关键在于正直的身躯、坚实的地面支撑以及整体内外力量均衡。

三、提步顶肘势（右）

转换到另一套动作：提步顶肘。在这一过程中，你会使用右足踏出一步，同时左足跟随吞拖移动至后面形成马步。然后，用右臂及带有锐利意图的手心朝上抬起，让其像挑战天空一般伸展至最高点；同时用左臂掩护自己腹间上方，为即将到来的冲击做好准备。

当右臂及带有锐利意图的手心达到最高点后，即刻拉拽回去，使得整个胳膊如同挎住自己的胸腔一样，将其拉进并低垂下去。而这两个行动要协调统一，不可分离。此处展示的是一种叫做“开口拳”的特殊技巧，在此基础上还可以发展更多更复杂的情节。

最后，“六不输”讲述了输手不输肘的情境，其中包含了各种打法，如塌肘、拐肘等，这些都是针对不同情况下的应对策略。在实际战斗中，当对方破御你的攻击，可以利用这一技术来制定他们于死地；或者主动出击，则能够顺其自然地实施攻击再次进攻，从而使对方难以防守，最终取得胜利。