尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，出生于山东乐陵尚家村，他的一生充满了对武术的热爱和探索。自幼便展现出了非凡的智慧和强烈的竞争精神，这使得他在学艺上不断进步。尚云祥先生深受李存义、程庭华等前辈们的教诲，并且他的八卦拳法与众不同，具有独特的摆扣步和动中发力的技巧，这让他在当时成为了一位不可多得的人物。

尽管面临着各种挑战，但尚云祥先生凭借着坚韧不拔的毅力，最终实现了自己的梦想。他以超人的毅力弥补了自己先天不足的地方，最终成就了自己的形意门。此外，他还与马贵、张策、王茂斋这群好友共同学习和探讨武术，他们之间建立起了一份深厚的情谊。

郭云深师爷对于尚云祥先生所展示出的才能给予了高度评价，并亲授给他三绝艺：大杆子、一式打遍天下的“半步崩拳”，以及腹下的“丹田气打”。通过长时间在北京鼓楼练功十年的努力，尚云祥最终形成了一套源自河北派但又有所不同的独特练法与技击。这套拳法被后人尊称为尚派形意拳，而其创始人也因此获得了“铁胳膊尚”、“铁脚佛”的美誉。

作为武坛上的巨擘，尚云祥精通百家武术，却专注于研究和传承形意拳。他曾经得到单刀李存义先生倾囊相授，对此，他表示无限感激。郭云深师爷对他的态度也是如此之高，这使得他能够更好地理解并掌握到形意真谛。此外，他还继承并改进了三绝艺，使其更加完善。

至关重要的是，拳术中的核心在于内劲，而练习者追求的是技术上的精湛。在形式上，它表现为柔软而刚猛，在实践中则体现为一种不可抵挡的力量。而手部技能则需要掌握出手的手感，同时要确保每一次触碰都能转化为刚劲。在任何一个点上，都可能发生变化，无论是变换还是变化，每一次动作都是桩法的一种展现。

这一训练方法强调从桩开始，然后发展到五个基本型态，即从静态状态演变成活跃状态。这意味着静止时就是桩，只有当动起来时才成为真正意义上的拳头。这种方式将静坐中的平衡与活跃中的力量完美结合，为观察者提供了一种全新的视角来欣赏武术艺术。