二指禅功——中国武术中的奇葩，历久弥新。又名“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，它在练习上注重意、气、形的全面发展，确保内外兼修，同时动静结合、卧悬结合、快慢结合，以及局部整体结合，使其成为一种极具威力的技击艺术。

二指禅是中国武林中的一种秘传绝技，以看家护体著称，但由于其不立文字，不著书，不说道，只求悟，因此至今仍未有详尽的记载。这一技艺要求练习者投入大量时间和精力才能掌握，并且仅对少数人开放。古往今来，能以此技出手的人寥寥无几，它在武侠小说与传说中的描述更是神乎其神，让众多的武林朋友们对此保持着浓厚的兴趣和好奇心。

二指禅功早已在我国存在了很长时间，有说是达摩所创，有说是在宋朝才有，而到了明末清初，更有许多民间武术家致力于研究，这些人将练指作为终身追求的事业，他们广泛学习中华武术，将练指视为高深莫测奥妙无穷的技能。在实战中，他们发现用小小的手指：插、击、扣、拿，可以让敌人瞬间失去战斗能力，从而流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法，这反映了中国 武术家的关于二指禅最初萌芽意识和辩证思维。

可以认为，二 指 禅正是随着中华 武术技术方法丰富化以及实战经验积累及这种辩证思维产生而产生，是中国 武术发展过程中的必然产物。近年来，在我国 武坛上，“稀世奇功—— 二 指 禅再次闪耀，为中华 武学在世界舞台上写下了一笔独特之笔。虽然已有人掌握了这门技艺，但是仍然只有少数人才能够领会其中奥秘。当今时代，我们应该树立远大的理想与抱负，对待这一优秀技术持有敬畏之心，以免它在我们这一代人消逝不见。此乃肩负中华 武学重任青少年朋友们不可推卸的大责任，也是一份充满挑战与希望的事业。