尚派形意拳的创始人，尚云祥先生，以字称霁亭，出生于山东乐陵的尚家村，是一位智慧非凡、性格坚强的人。他自幼便对武术产生了浓厚兴趣，对八卦掌有着独特的理解和实践，与众不同的练法，使他的拳艺在当时无人能及。与马贵、张策、王茂斋等同为挚友，他以超人的毅力弥补先天不足，最终成就了自己的一番事业。

在师爷郭云深的亲授下，他学到了三绝技：大杆子、一手半步崩拳，以及腹下的丹田气打。在北京鼓楼独自练功十年后，他形成了一套源于河北派但又与河北派不同獨特練法與技擊的拳藝，这种独有的形意拳被世人尊为尚派形意拳。

他因其坚韧不拔和卓越武艺，被人们尊称为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。他和郭云深一样擅长崩拳，两人的技术都令人称道。尽管精通百家武术，但他却专注于修炼形意，并得到了单刀李存义这位中华武士会创办人的倾心教导。

通过不断地学习和改进，他继承并发展了郭云深先生所传的手中三绝技——半步崩拳、丹田气打以及大杆子。此外，他还将这些技能融入到自己的练习中，从而使自己的形意真谛更加完善。他不仅名扬燕赵，还远达江南，因此他的名声也随之扩散开来。

在尚派形意拳中，核心是锤炼出一种特殊的劲力，而练习则旨在提高实战能力。三体桩是一种基础训练，它要求身姿柔顺且贯通整体；五行拳则表现出了柔软转硬、刚猛相间的情景，每一个动作都蕴含着不可抗拒的力量。

此外，手部技术强调的是出手既要柔软又要具有刚烈之效，全身协调进行攻击，对方发起攻击时，可以灵活应变，无论是变化还是使用劲力，都不会放弃原有的位置。这正如钢球般坚固而有弹性的特点所示。而他的训练方法，则侧重于从桩里发挥出的力量，每个桩式都可以演化成五种不同的击打方式，再进一步扩展至各种动作，其本质就是静态状态中的稳定（即桩）与运动状态中的变化（即拳）。