在悠扬的山东河北之间，流传着一门古老而深邃的拳法——临清肘捶。其创始人张东槐，生活于19世纪中叶，他的一生充满了豪放与勤学好问。据说，他曾有幸接触到少林寺中的武术秘笈，并在漫长的旅途中，与各路英雄结为兄弟，以此作为他武艺成就的基石。他对这些拳法进行了深入研究和精心编撰，最终创造出了一套独特而又实用的肘锤拳法。

临清肘捶以其多样化的肘打技巧和精妙无比的手腳配合著称。它分为十趟捶、四季捶以及八方（卦）捶等多种型式，每一种都蕴含着不同的战术和策略。其中，两通不仅是基础练习，更是一种高级技巧，它要求练习者双手并用，上下呼应，有招有架，使得每一次挥击都充满了威力与灵活性。而步法则是进退相宜，不离地面，这样的训练既能够使人健体防身，又能修身养性。

临清肘捶这门艺术传承至今，其传承线索如下：张东槐传给于跃周、刘汝勤；他们又将之传授给周子岩、贾文远；最后由胡世铭、张铎继续保留并推广。这一系列脉络延续百年，见证了这门拳法如何跨越时空，不断完善自我，为后人的学习提供了宝贵资源。在这个过程中，无论是单独练习还是与同伴对练，都能根据个人的能力和理解，让这门艺术更加贴近自己，从而达到健体防身修身三者的统一境界。