在大名府，韩建明创立了一门内家拳，这种拳法不仅注重技击技能的提升，还强调对人体进行全面的调理和养生。每一招一式都旨在通过胜生理、心理来达到舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心的效果。即使是在实战中，也不能违背这些原则，只能运用“以四两拨千斤”的方法，即借力打力，以达到最大的效果。

在实践中，大名府内家拳非常注重精、气、神的培养，讲究练精化气、炼气化神、炼神还虚。这三者相辅相成，每一个步骤都要通过三调（调心、调身、调息）来贯彻始终，不违背医学卫生原理。在外部训练上，强调的是对手眼身法步的训练，而内部修持则是要兼顾精气神力功，分为外部与内部两个方面，都要保持中正平圆松静柔活。

这种内家拳还特别注重阴阳变换和动静结合，同时也包含了圆弧扭丝的概念，这些都是为了建立起从丹田运化开始，以经络气血津液畅通为前提，以提高性腺系统功能为重点的一套有序程序。当修行到一定层次时，它不仅能够增加人的生命活力，有祛病益寿之效，而且能够发挥出意想不到的人体防身御敌技击效果，从而实现了祖师张三丰所说的“欲令天下豪杰延年益寿”这一目标。

张三丰所谓的“天下英雄豪杰”，并不只是武林中的称呼，而是含有褒扬之意，他希望所有人都能拥有济人救世的心愿。