在韩建明的创造下，大名府内家拳不仅是一种高深的武术，更是人体健康与心理调节的完美结合。每一招每一式都蕴含着对人体生理和心理的科学调节，能够舒筋活络、补血调气、滋养五脏，甚至陶冶身心。它以“以四两拨千斤、借力打力”的原则，在技击中也坚持了养生的理念。

实践中，大名府内家拳极为注重精、气、神的培养，它追求练精化气、炼气化神、炼神还虚，以三调（调心、调身、调息）贯穿始终，这些原则均遵循医学卫生原则，无论是在外部训练还是内部修为，都强調中正平圆松静柔活兼修。

它通过阴阳变换、中和刚柔动静结合，建立起一个以丹田运化为核心，以经络气血津液畅通为先导，以提高性腺系统功能为重点的有序程序。在达到一定层次后，不仅能增加人的生命活力，实现祛病益寿，还能够发挥出意想不到的人生防御能力，使得祖师张三丰“欲令天下豪杰延年益寿”之愿得以实现。而这并非只是武林中的豪杰，而是对所有英雄的一种赞誉，将济世救人的精神传递给了每一个人。