咏春拳是一门深受中国传统武术影响的独特拳法，其核心在于制止侵袭，旨在提供一个高效、精简的正当防卫系统。它以合法使用武力为宗旨，并专注于尽可能减少对手造成的伤害。在众多中国传统武术之中，咏春拳因其独特的理论基础和技术特色而脱颖而出，尤其是“中线理论”的应用，使其成为南拳中的佼佼者。

这门拳术强调正确的心态、意识以及思维方式，以此来引导肢体运动的灵活性。练习内容包括诸如“小念头”、“寻桥”和“标指”等技巧，其中双人对练中的“黐手”和“黐脚”则被视为重要训练方法。此外，通过使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械，加强了实战能力。

李小龙年幼时由于体弱便向名师叶问学习咏春拳，这段经历对他后来的成长产生了深远影响。当他18岁前往美国留学并毕业后，在西雅图开设了名为“振藩国术馆”的武术学校，他不仅教授中国武术，还全心致力于研究中外各类技击艺术，最终创立了截拳道这一新的格斗体系。

1971年回归香港之后，他投身影视界，为世界银幕带来了无数轰动一时的功夫片，不断提升电影工艺水平。他早年的佛山咏春拳经历也让这个古老流派在全球范围内赢得了广泛认可与尊重，因此人们普遍认为他是功夫界的一位伟大领袖，被誉为“功夫之王”。