龙形螳螂拳秘笈开山裂地採心掏肺耙雪化梅甩尾翻身二十四式简化太极拳图解大师流传

据我的师傅所言，龙形螳螂拳源自七星螳螂拳与龙形十八手，在上世纪六十年代曾在大连地区盛行，由我师爷田秉江创造。其中，“献书”套路以两手合掌斜向上，仿佛将书呈给对方而著称。“开、采、耙、甩”四大手即为“献书”套路中核心技巧。

在当今武术艺术日渐衰退的背景下，挖掘其实战价值成为当务之急，这也是我撰写这篇文章的重要动机之一。

所谓四大手，即开三手（打破防守）、采三手（利用对手力量反扭）、耙三手（回收力量）和甩三手。它们共享特点：从腰部提起的手臂，以胸部为中心进行摇摆、旋转和弹跳抖动，旨在封闭对面的口鼻或后背，同时讲究钩挂搓缠以及螺旋缠丝效果，并包含反缠丝回旋的复杂势态。练习时，它们通常表现为一只接触，一只化发；常见于先用前掌贴按敌小臂尺骨中间点，然后后掌搭扶敌肘外侧，以腿脚力量及步法协同迅速形成两把管一把的攻击姿势，使虚实转换灵活快捷实现理念。

开三hands指的是打开并破坏对手防守门户的一截、一引、一打，其原理是以横劲破直劲。当对方右拳直击来，我或进或退半步，将右腕轻轻探至敌小臂外侧一点，同时左腕托住敌右肘，此即两把管一把，是龙形螳螂拳独特之处。随着身体拧动向右后方向发力，左脚蹬力与右脚横移半步，使接触点瞬间紧缩内含绕转横挂外带巧劲，使得对方由直向变横向摔出（图1至3）。

为什么叫做开三hand呢？因为它包含三个连续且完美无瑕的变化：第一是我以拍直劲迎击；第二是控制住对立者使其横向摔出；第三若反应灵敏未能失重，我应立即化横为直持续击打面部。此乃“开”的精髓也。

对于拥有长力强大的对立者，可运用采三hands。这“采”字意指顺着敌人冲来的力量，用己身扭转方向下方发力，让二力的结合造成敌人前倒地面。我具体练习方法如下：预备式站立遇到巨力推撞或者猛烈前冲，对方伸出右臂逼近时，要善于借助这一冲击。在他伸出的时刻，我同时探入他的腕关节，与此不同的是，在“采”的情况下我的左掌呈现压迫方向相逆捋带他的肘关节（图4）。接着我退半步整体重心猛然低沉，如千斤坠导致他顺势前跌注意前足蹬力的加强。如果对方反应极快而试图拉回，那么我的左掌继续压迫，而右掌则如同云端般飞跃朝他的面部疾袭（图5,6）。

采three hands关键在于刁扣住对方腕关节是否成功，以及自己右腕是否斜切至外下后方，并确保里扣使用小指无名指之间空间。此次，对于我左甲下的捋带动作要有短促有力的突发性。而第二个短促有力的动作最后展现放长及远，为展示七星螳螂拳中的七短八长技艺特征提供了全面的体现。总结来说，整个过程应当具备由高到低不断变化的心血来潮感、高位相接低位再取，全身腰胯旋转如同飞轮不停，无始无终。