据我的师傅所言，龙形螳螂拳源自七星螳螂拳与龙形18手，自上世纪六十年代一直在大连地区流传，由我师爷田秉江创造。其中，有一个著名套路——“献书”，其招牌动作是两手合握掌心斜向上，如同向人献书。“开、采、耙、甩”四大手即是“献书”套路中的核心技法。

在当今武术日渐衰落的时代，我们必须挖掘并发扬其最具实战价值的部分，这也是我写下这篇文章的重要原因之一。这四大手分别指开三手、采三手、耙三手和甩三手，每一组都由三个基本动作构成。

开三hands特点是以横劲破直劲，以一截一引一打来打开并破坏对手防守门户。在面对敌方直拳时，我或进或退半步，然后探右手贴按敌小臂外侧一点，同时左手托住敌右肘部形成两把管一把的态势。接着身体拧动向自己右后方向发力，左脚蹬力，右脚向外横移半步，使对 手从直向变为横向摔出（图1-3）。

为什么称之为开三hand？因为其中包含了三个紧密相连的变化：第一是我用前拍迎击；第二是我控制住对 手使之横向摔出；第三，如果对方反应灵敏未能失重，我应立即化横为直连续击打对方方面部。此乃技巧的一气呵成。

采Three Hands则适用于对付力量强大的对 手。当我们顺着敌人的冲力扭身后下方发力，可以使得双方力量合二为一，使得敌人倒地。具体练习方法如下：在预备式站立中，当遇到巨大的推搡或者猛烈前扑时，要善于利用对方前冲之力。在敌伸出右臂至半途时，用己的手刁扣enemy wrist形成上述两把管一把，但与开Three Hands不同的是，在此刻己左腕呈现下压捋带enemy elbow（图4）。随后转腿退一步，将整体重心迅速下沉，让enemy顺势前跌，同时注意前脚蹬力的加强。如果Enemy反应极快而回拉，则己左腕继续低压，而Right hand则反将撩扇目标朝 Enemy face（图5,6）。

采 Three Hands 的关键在于：第一要确保刁扣住Enemy wrist，并确保自己的Right wrist斜切至外下后方，以及是否有效利用无名指和小指进行里扣。此次，对于Enemy right elbow下的我Left hand需短促有力的捋带，其动作要突如其来且充满力量。同时，第二个阶段也要求Short and powerful action，最终Hand 应表现放长及远，从而展现出螳螂拳独有的七短八长特点。总结来说，采 Three Hands 整体应该具有由高往低起伏变化、高位相接低位交错，如飞轮般腰胯旋转，无始无终的力量交织。

象征意义上的耙Three Hands内涵农村生活中农夫耙地回搅接近前的战斗特质；设若 Enemy 站阵严密，不愿意被攻克先行，则...