自然之中哪门武术最厉害牛街白猿通背拳展现其神秘力量

通背拳,这一门传统武术源远流长,博大精深,是中华民族文化的瑰宝。根据明代黄宗羲的记载,通背拳在六路歌诀中就已有“佑神通臂最为高”的描述。其子黄百家对此进行了进一步的注释:“通臂,长拳也”,说明明代时期通背拳已经达到较高水平。

白猿通背拳起源于唐末宋初,由陈抟老祖传承至清代道光年间,由鲁云清带入北京,最终形成以石鸿胜为代表的白猿派。至今已有一百七八十年的历史,有着七、八代人的传承和广泛传播。

石鸿胜后来在京授徒,他收徒弟包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一。在这群弟子的中,马晓合先师是由刘子英介绍而拜师学艺,而马晓合本人则是牛街回族,因此白猿通背拳开始在牛街地区流传,并逐渐形成了独特风格。

这一门武术效仿猿类之长臂,以灵活快捷著称,其内外兼修,使得动作舒展自然,同时能够达到气血贯通周身运转的效果。内修以道家哲学为基础,讲究气化圆虚实变化意中传;身法要求头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星穿;呼吸讲求吸胸沉气气落丹田聚结心神意在顶悬;步法需四六步多操练中正不偏擦拉步永不换;劲功则出手要冷行气要醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

白猿通背拳重视基本功训练,每一个招式都从活背法及操桩打袋开始,从而使得每个动作都充满力量和技巧。这与中国武林那句名言“练拳先练功,功到自然成”非常吻合。

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