"逆思维"训练的精髓:打破传统,重塑实战
在2001年《搏击》第11期,我提出了一个名为“逆思维”的概念。这个概念的核心在于打破常规,反其道而行之。我们不再先花费数年时间建立基础,然后再进行对抗,而是直接以对抗为起点。在这样的训练中,我们使用拳套、纸刀和纸棍来模拟战斗,这样做的目的是为了将技术和技巧与实际战斗相结合,从而避免了武术界普遍存在的问题——即会练不会打。
通过这种方式,我们可以确保每个人的技术和技巧都能得到适合自己的完善,并且能够在实战中得到应用。此外,每个人的体型、肌肉结构和运动素质都是不同的,因此他们所需学习的内容也应该有所不同。强迫所有人按照同一套标准去执行动作是不切实际的,就像足球或拳击比赛一样,即使是在相同的基本技能上,也允许运动员根据自己的情况调整训练强度。
"逆思维"还特别强调本能动作,其目的不是要完全遵循标准动作,而是要找到一种平衡,使得本能与标准动作之间能够协调工作。这一点与赵道新先生在《道新拳论》中的观点有着一定程度上的共鸣。他认为训练应该接近实战,并注重创新,同时也认为实战应该成为日常习惯,而不是仅作为高级训练的一部分。此外,他也提倡招式应因人而异,不必拘泥于某一固定模式。
尽管如此,“逆思维”与赵先生的方法还是有一些差别。“逆思维”更侧重于本能动作,而赵先生则建议先执行短期基础训练后,再进行爆发力和实战训练。不过,这两种方法都旨在创造出一种更加真实有效的手段,以便提高个人或团队的战斗能力。
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