八极拳研究之一揭秘武林十大真实武功秘籍探索内家外派基本功夫的演练之道

编者按:为满足广大八极拳爱好者对本刊的支持和厚爱,从本期起,本刊特邀神枪“李书文”研究会秘书长未宝德老师为本刊撰写八极拳研究系列文章,敬请广大读者关注.

八极拳是当代国内外广为流传的著名优秀传统拳种,它以其雄健暴猛的显著风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而著称于世。在中国武林众多流派中,别具一格,独树一帜.

八极拳是一个完整的流派体系,至今已有200多年的历史。从八极拳套路演练、训练到技击对抗,历久不衰,是八极拳先贤们优秀智慧的体现和血汗的结晶.在洁末民初时期,“神枪”李书文以贴身靠打的精技纯功名震武林,以出神入化,精妙绝伦的大枪技艺扬威海外.他把八极拳发展到一个新高度,铸就了 八極門的一个歷史時期 的辉煌.由此, 八極門 在国内外声誉鹊起, 求艺者如过江之鲫.

改革开放20多年来, 武术已走向世界, 中国功夫已撩开其神秘の面纱.由于 八極門 是将“健身与技击熔为一炉”,顺先天自然之能,对人之精神与肉体并练, 内脏与外躯兼修.经过系统锻炼能使人精力旺盛、气力充沛, 内外强健.In 实用性方面又充分展示出传统武术の博大精深, 刚柔相济和精妙绝伦の技击之根与武术之魂,使得近代国内外众多武术专家学者多次亲临 八極門 发源地进行寻根、探讨、挖掘、整理 八極門,并寻求其训练体系和实战性较强の技术体系内涵,以便利用自身优势の科技训练设施早出人才快出人才.

朱老师自幼习练《小架》,虽无大成,却愿以所学就《小架》的内容分若干部分,与武林朋友们共同探究。意在抛砖引玉,与广大《小架》爱好者一道,为弘扬中国传统文化遗产——《小架》而共同努力。

《小架》作为基础功夫的小架是原始拳路,是该门法中的精髓,不仅蕴含着丰富的心理层面,而且变化多端技术上也非常高深难度。历代前辈开场授徒,将 小架 作为首要课程,而且要求严格,这一点反映了它对于成为真正高手必不可少的地位。

因此,小架得扎实与否,是整个系统是否能够达到高境界关键一步。也就是说,只有掌握了正确的小架才可以更好地理解并运用这门艺术,从而达到将健身与技击熔为一炉这一目标。

总结来说,《小架》的学习不仅是在身体上锻炼,更是在心理层面培养耐心细致,有助于提高人的集中力,同时也有助于提升个人综合素质,为后续学习其他套路打下坚实基础。此项工作需要时间去积累,但只要持之以恒,一定能够见效。

希望通过以上分享,可以让更多的人了解到这个古老而又现代化的一门艺术,以及它带来的益处,让更多的人加入我们这个大家庭一起追求卓越,不断进步,让我们的生活更加健康美好的同时,也能在激烈竞争中脱颖而出。

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