中国30个武术门派大全少林洪门武功精髓

少林洪门武功,源自隋末唐初的少林武僧,他们将十三大将和“少林十三太保”的武艺融合,创造出独特的武功体系,即“少林十三太保功”。后来,这套武技被传给了洪世成,他在学艺12年后还俗,成为第一代民间传承者,并不断创新,最终形成了一派独特的风格,被称为“少林洪门武功”。随着时间的推移,这套武技经过多位高手的传承,如孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙等人。

此派讲究内外兼修,刚柔相济,以“内壮才能外强”为原则。拳械方面,则追求刚柔并重、大方舒展与劲猛结合。至于技击,它注重攻防一体、进退有法以及巧妙打击。

这套丰富而复杂的 武术体系包括:养生内功与气功练习,以及各种拳法如童子拳、三太保拳等;还有流畅而优雅的手式如梅花刀与梢子棍,以及灵活机动的小器械如双锤和飞针。其擒拿技术中,又包含七十二种基本姿势和反擒拿技巧;对打实战则需要运用三十六计中的策略。此外,还涉及点穴与正骨秘籍,使得这一系统不仅训练身心,也具备医药知识的一面。

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