少林洪门武功，源自隋末唐初，由少林武僧以“十三太保”为蓝本，融合唐代武术精华，创造出独特的武学体系。洪世成，一位出家人士，因其深厚的修为和对武学的不断探索与创新，被尊称为第一代宗师。他将这套拳法传授给后世，并逐渐形成了“少林洪门”这一独特派系。

这一流派强调内外兼修，刚柔相济，将养生内功与实战技击结合。拳械方面，则追求舒展大方、劲沉力猛；技击则注重攻防兼备、进退有方，以巧打硬进、用计打击来达到战斗效果。少林洪门武功内容丰富多样，包括养生内功和正气功、童子功、三十七式拳法等基础技能，以及如醉拳、三节棍、梅花刀等高级招式。此外，还涉及到擒拿技巧，如七十二种擒拿手段以及反擒拿技术，以及对打实战中的运用三十六计的巧妙应用。

此外，这一流派还融入了点穴与正骨秘法，使得练习者不仅能够在体能上获得提升，还能够掌握治疗疾病的手段。这一切共同构成了一个全面的综合性训练系统，为寻找平衡身心健康提供了一条道路。