少林洪门武功，源远流长的武学典范，其历史可追溯至隋末唐初，那时的少林武僧们将唐高祖李渊所封十三大将——“十三太保”的英勇事迹和唐太宗李世民御封的少林寺十三位武僧——“少林十三太保”的智慧与勇气融为一体，创造出了独特的武功体系，即著名的“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套武功得到了不断地修炼和创新，最终在出家人洪世成的手中演变成了一种全新的内外兼备、刚柔相济的拳法，这便是后来被称作“少林洪门武功”的根基。

这套拳法由第一代宗师洪世成传授给后来的第二代掌门人孙老常、第三代掌门人何传福、第四代掌门人张路子以及第五代掌门人的马振峰，他们各自在原有的基础上又进行了深入研究和实践，使其更加完善。最终，这套拳法成为了一种集精华于一身、能够有效提升个人内力并强化身体素质的高级内家拳术。

在学习和实践过程中，“少林洪门武功”强调的是一种内外结合，不仅要注重对肉体锻炼，还要培养良好的意志品质。在动手部份，包括各种打击技巧如招式讲究刚柔相济、舒展大方而非单纯依靠蛮力；同时也包含了多样化武器使用，如三节棍、二八杆等，以及擒拿技巧，如七十二擒拿与反擒拿等，以此来增强战斗力的全面性。

此外，“少林洪门武功”还融合了医学知识，对于伤害后的治疗也有自己的秘籍，比如点穴与正骨秘法，可以说是一种综合性的体育艺术。这不仅让练习者可以通过练习提高自身能力，更重要的是它传递了一种生活态度，让人们在追求卓越之余，也能关爱他人。