少林洪门武功，源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，当时的武僧们借鉴了唐高祖李渊所封的十三大将以及唐太宗李世民对寺内武僧的御封，从而创造出一套独特的武功体系，即“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套武功经过不断创新和发展，最终形成了一派独特的风格，被称为“少林洪门武功”。

这一门学问强调内外兼修，刚柔相济，以“内壮才能外强”为指导思想。拳法方面，它倡导刚柔并济、舒展大方、劲沉力猛；技击则注重攻防兼备、进退有方、巧打硬进，用计打击。

此外，少林洪门武功内容丰富多样，包括但不限于：养生内功与内硬气功（即少林十三太保）、童子拳、小架健身操、三形拳（虎拳、鹰爪拳）、醉拳及各类兵器使用，如三节棍、二八刀等，以及擒拿手法如七十二式与反擒拿，还有对打技击实战中的三十六计巧打点穴与正骨秘术等。这些内容均融合了深厚的人体工学知识和医学原理，是一项集练气、健身于一体的大型综合性体育项目，也是中国传统文化宝贵遗产的一部分。