梅花拳，古称梅花桩，又称父子拳、梅拳、花拳，是北方享有威誉的一大武学财富。由于历史的原因，梅花拳的隐秘性，致使这一堂贵武学流失甚多，真正完整的继承梅花拳的文武体系更是乏人。要把握梅花拳的真实内涵，应该从梅花拳形成的文化背景找原因。一般来说，少林武术带有佛教文化色彩；武当派带有道家文化味道，而被称为僧门道派的梅花拳门，则是佛、道、儒三教文化精义并存，而达种特有的文化现象，影响梅花拳的发展趋势，并在这种特定的理论指导下，逐渐形成自己了系统体系。

1928年10月，在南京中央国术馆组织了第一次全国国术擂台赛（俗称国考），梅花拳前辈李永松、吴体胖、武镇库、杨士文、都文彩、刘丕显等均取得了优异成绩，这验证了其价值。

一：指导思想

建立在传统佛道儒三家学说的基础上，与其他各门不同，它强调悟性与缘分，同时讲究“三年架子两年捶”的说法，还有进三道门之说。

《秘谱》中云：“夫我国乃百余门矣，但溯其源泉则一也。”盖学者侧重身体之一部而展所长另创一家，因此生出众多派别。而能保持原有状态者仅此而已。

二：内容

贯穿内外兼修，以文证武，以文合理至自然之境界。以心治身，一切变化归于“心”，求天人合一之境。在过程中遵循天地万物自然规律，并了解感知印证人与自然关系奥秘。其体系由五禽兽和北少林五路全掌融合阴阳五行，为主。此法不以练为目的，而将其视作智慧基础及阶梯，从形体升华到无形世界感知。一切顺应自然，最终归于自然。

二：内容详解

具体表现形式包括架子对捶兵器和内功等部分。

架子----灵魂

架子是基础根本，对每个练习者都是终身坚持不懈要求。

主要由大顺拗败小五个势组成，每个势配金木水火土相生相克组成。

对捶----技击应用

对捶作为技术实践，是练习者的必修课目。

通过不同的打击方式来锻炼力量和速度，如直击弓步、中式倒推等。

兵器训练----意志培养

兵器训练如剑枪棍棒，可以增强意志力和耐力，同时提高招式准确度和速度。

内功训练----生命延长

内部修炼旨在提升生命力，使得人的生命更加延长健康。这涉及到气血运行与丹田运转，以及脏腑平衡与调理。

总结：

因此可以看出，无论是在指导思想还是具体内容上，都展示出了它独具风格且深厚底蕴的一个中国古代传统体育艺术——这便是我们今天所见到的那份珍贵遗产——名为“老老友”、“祖宗保佑”的古老而神秘又迷人的"美丽如画"------正是我们口中的"陈旧书籍里的经典"！