在古老的武林中，余门拳自成一派，其独特之处在于融合了南北两派和内外两家风格，形成了一种独具特色的拳法。余门拳强调以攻为主，攻击与防御交织在一起，以迅猛的力度和柔韧的技巧相结合，这种刚柔并济的风格，使其成为武林中的一大奇观。余门拳注重“角度、速度、力度”三维一体的挤击技术标准，以迅速有效地制胜为目标。

余门拳深植于传统武术之中，将五至（身、手、足、眼、心）的协调性发挥到极致，每一个动作都要求达到“身到、手到、足到、眼到、心到的”高超境界，从而创造出“拳如流星眼如电”的独特风格。此外，还有七锋（头肩肘手胯膝足）的攻防技术能力，其中包含了长、中短距离的进攻方式，以及零距离打击，更是展示了余门拳精湛技艺的一面。

此外，余门拳还融入了禅悟儒道学说中的哲理，如虚实明暗阴阳消长生克制化等概念，使得这门武术不仅身体上的修炼，也包含着丰富的心灵追求。它集练打靶教于一体，是传统武术流传至今的一大宝贵遗产。

历史上，余门六世掌門人余發齋與子孫在各個擂台賽事中屢獲殊榮。在1918年成都青羊宮打擂時，一举名聲遠揚；1920年的黉學巷打擂更是考核國術教官，被推為首席受聘；1925年的百日擂台賽，在無人應戰下獲得勝利；1932年的春季國術觀摩賽更是榮獲金章，並且由市政府軍樂隊伴隨游街扬名。

随着时间的推移，余门刘梓明、高荣辉等人的英勇表现也不断获得认可。在1933年的第二次国考中，他们荣获金奖，与中央国术馆馆长张之江共同留下美好回忆。这一切都证明了余门拳不仅是一种战斗技巧，更是一种精神追求和文化瑰宝，为后世留下了一份难忘的记忆。