我，钟陆英，生于康熙壬午年四月二十日，逝于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，终年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，同时我也是一位武学高手。我将精湛的武功传授给了钟茂才。由于我的兄长们相继离世，这让我的精神受到极大刺激，我常常患有精神错乱症。在教导子孙武艺时，我并未遵循传统方法，而是采取一种独特的方式，不仅如此，对他们的话语不加理会者还要遭到打击。因此，他们在学习过程中显得呆傻、癫狂。不论是练习水坑还是其他地方，都变成了泥猴形态。当我清醒过来，看着子孙们舞枪弄棒的情景，我兴奋得几乎无法自持，一边狂笑一边说：“这怎么可能呢？与对手交手时，我们往往能迅速击败对方，无论是摔跌滚扑还是闪展腾挪，都装作疯子一样，那招招都充满了狠毒。”

疯拳是我家族教导的一种特殊拳法，它蕴含着铁布衫内功的精髓，并且通过八个字来进行演练。这八个字分别是：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这意味着我们要达到痴呆状态，但同时志气不能失去；悠然漫步前行，就像鬼门关中的怒火被撞开；狂暴如雄狮怒吼；燥热如烈火攻心，使鬼门关开启；惊魂出窍，让三魂飞散而神魂气散自行倒下，在悲哀中却能起死回生勇斗魔王甚至砸烂阎王殿，以此庆祝喜悦。

正因为这样的训练方法，所以我们的技巧和策略看似荒唐，却又无人能敌。