在我们继续探索这门古老武术的同时，今天要向大家介绍的是一套独特而精妙的防御技巧——泻肚捶。这种技巧虽然看似简单，但其内涵却是现代武术中难以企及的高层次。

首先，我们来看看第一步：预备式。在这个动作中，甲和乙双方各自抱拳拱手，以示礼让，并目视对方。这一步不仅是对敌人的尊重，也是为了确保双方都能够清楚地看到对方的动作，从而做出相应反应。

接下来，是第二步：进步冲拳。在这个过程中，甲方向前上右步，用右拳冲击乙方腹部，同时左手为掌，附于右肩前，这样做可以增加攻击力的集中性和力量。此时，乙方应当保持立身未动两手下垂于身体两侧，以等待最佳反击时机。

接着，我们进入第三步：进步托肘。乙方在甲的一次进攻后，用右脚向前上半步，与甲方形成一个微小的距离，再用左手从下往上托住甲方的手腕部下面，同时将其右臂向上托起。这样一来，不仅能有效地阻止了甲的一次攻击，还给自己留出了回击空间。而此时，乙已准备好使用自己的武器——右臂上的力量，为即将到来的“泻肚捶”打下了基础。

最后，是第四个关键点：泻肚捶。在这一刻，由于已经成功制约了对手，使得对手无法再进行有效攻击，因此现在就是发挥自身优势的时候。因此，在这样的情况下，对策应该采取的是一种强有力的反击方式，即用自己的力气，将整个体重转移到脚尖，然后迅速、猛烈地用膝盖顶撞对方的大腿，让他们失去平衡，并使他们变得更加脆弱。而最终阶段则是在短时间内利用身体灵活性快速转移位置，以避免被对方所发现并且有机会进行反击。

通过以上这些操作，可以说这是一个完美无瑕的小组演练，每一个细节都是精心设计好的，它们共同构成了白猿通背拳中的至关重要部分之一。而对于那些追求极致武艺的人来说，无疑是一个值得学习与研究的地方，因为它不仅展示了一种艺术形式，更是一种生活哲学，一种如何在紧张激烈的情况下保持冷静与智慧的问题探讨。