练形意拳，能否长命？形意拳是内家拳，内家拳是一种传统的武术，与中国的文化深有渊源。它在每一个动作中都体现了中国哲学的智慧。形意拳所追求的是精气神的修炼，而不是简单地为了打斗而练功。然而，在很多人看来，形意拳似乎只是一种锻炼身体的手段，他们把精气神提得太高，一发劲就无法控制，这样的做法难免会导致短寿。

其实，真正掌握了形意拳的人，可以通过这门武术改变自己的气质，将威武变文雅，将文雅变威武，将虚弱变强壮，将短命变长寿。这条道理不容易理解，那些不懂的人不要轻易尝试练习这种技艺！

需要注意的是，不是所有宣称自己掌握正宗形意拳的人都是真的，有自古以来就分为三六九等级，一百个徒弟里只有真传的一个。而那些外行人虽然也能学习到一些，但往往更多地耗费着自己的健康，而不是真正补养身心，因此很容易出现短命的情况。

相反，如果能够深入理解并正确实践，就可以不断地补养无耗，使经络畅通、脏腑强健，从而延年益寿。因此，对于那些想要早早结束生命或者担心生病的人来说，即使想那么做，也会感到困难和焦虑。

尽管表面上看起来简单，但实际上每一招一式都蕴含着深奥的内涵，是不可小觑的事情。不仅如此，它既能用于搏击，又能用于养生，是改善经络和修心养性的完美结合。如果能够恰当地练习，便可消除戾气，与朋友相处融洽；如果不慎则可能变得愤怒冲动，看待任何事物都不顺眼，自大狂妄，以至于争雄斗狠，最终陷入苦海无边之境。

所以，对于为什么有人说“练形意拳短命”的问题，其实关键在于如何正确传承这门艺术。一旦走火入魔，那么必然只是浅尝辄止，没有真正触及其精髓。在这里，我们必须认识到，只要我们愿意付出努力去学习和探索，就一定能够找到答案，不再误解这一切！