练形意拳，传承之谜何在？形意拳，是内家拳的一种，深受中国传统文化的影响，蕴含着中华哲学的智慧。它不仅是一种武术，更是一种修炼身体和精神的方式。然而，在现代社会中，不少人错误地将其视为一种打击技巧，以力量为主，而忽视了其真正目的——炼精化气、养生延年。

形意拳并非所有门派都是正宗，有些甚至是流芳百世的假大空。自古以来，内家拳就有三六九等级，一百个弟子中，只有一位能得真传。那些未经真传的人，即使勤奋练习，也只能耗费体力，而无法获得真正的心灵与生命力的提升。

相反，那些掌握了正确方法的人，他们通过补充而非消耗自己的精气神，从而实现了身体和心灵的全面升华。在他们眼里，每一招每一式都包含着无尽的奥秘，就像横看成岭侧成峰一样，无论近远高低，都有各自独特之处。

因此，当有人说“练形意拳短命”，我们不能简单地认为这是事实。当你真正理解到形意拳背后的奥秘，并且能够将其运用于日常生活中时，你会发现这是一种既能增强身心又能提升修行境界的极佳选择。而对于那些只追求表面的功夫者来说，他们可能确实难以享受到这种长寿与健康带来的福祉。

总之，对于练习形意拳的问题，我们应该审慎对待，不要轻易下结论。一旦深入了解并掌握其中奥义，便可见到它所带来的奇妙效果。此道需谨慎行走，才能避免走火入魔，最终达到养生延年的目的。