练形意拳，能否长命？练形意拳，究竟短命。传统武术中，有内家拳为之，内家拳与中国文化相连，不仅展现了哲学的智慧，更是炼精气神的艺术。但许多人将其误解为打击技巧，将精气神发挥无度，最终导致短寿。真正的形意拳，是“炼”身心，与精气神相融合，使人威武变文雅、虚弱变强壮、短命变长寿。然而，这一道理不被理解，便不应练习此艺。此外，不是所有传承都是正宗，每百名弟子只有一位真传者，而非真传者在耗损上超过补养，自然难以长寿。而那些真正领会其奥义的人，则通过补养而非耗损，让经络畅通、脏腑强健，以丹田之力升阳气修为至高境界，即使想早逝也难。

尽管表面上简单，其实蕴含深奥，一招一式藏着多层含义，如岭峰侧看不同、高低远近各异。形意拳既可用于搏斗，又善于养生；既能改善经络，又能修心养性。当其功夫达到一定水平，可消除戾气，以武德和友好共处，对人缘极佳。而若功力未臻，那便可能怒发冲冠，看谁都不顺眼，自大狂傲争雄斗狠，最终陷入苦海无边。

因此，对于形意拳到底为什么有时走火入魔，其根源在于传承问题。那些浅尝辄止地学习此艺的人必然无法领悟其本质，只如吃榴莲皮而言犹不足以体验其中美味。而对这些误解进行指责，只不过是那些未曾品尝到实质甘甜的人所说的话罢了。