在中国武术中，形意拳以其独特的内功和柔韧性著称，它是一门集内外兼修、气血双运于一身的武术。然而，形意拳并非没有分支，每个流派都有自己的特色和强项，这就引发了一个问题：形意拳哪个流派厉害？

首先，我们要了解的是，形意拳的主要流派包括黄教、白教和红教等，每个流派都有着自己的历史渊源和传承者。在我看来，每个流派都有其独到的风格，但从实战能力上说，也许我们可以这样来分析：

黄教，以李觉为代表，其打法以沉稳、坚固著称，被誉为“老树大根”。它注重基础扎实，对练习者来说，是一种非常适合初学者的选择。然而，从厉害这个角度来看，它可能不如其他一些更加注重速度与力量的流派。

白教，以张三丰为代表，其打法以灵活多变、变化无穷著称，被誉为“百花齐放”。这种攻击方式对应手眼协调能力要求极高，对于那些追求技巧多样化的练习者来说，无疑是一个很好的选择。但是，如果只是单纯地追求厉害，那么也许还需要进一步考量。

红教，以何式英为代表，其打法以猛烈而直接著称，被誉为“火焰山”。这种攻击方式对应爆发力强劲，不仅能够迅速破坏敌人的防御，还能在短时间内造成大量伤害。因此，从某种意义上说，可以说是比较厉害的一个选项。

总之，在评价形意拳各大流派的时候，我们应该根据自己想要达成什么样的目的来决定。而如果单纯地谈论哪个更厉害，那么这更多是一种个人喜好或者具体情况下的选择，而不是绝对标准。如果你想深入了解每一家，以及如何通过它们实现你的目标，我建议亲自去体验一下，或向真正掌握这些艺术的人请教。这将是你最直接有效的学习途径。