生活点滴我怎么在朋友身上发泄了我的烦恼

记得那次我和朋友P一起去爬山的日子，天气预报说会下雨，但我们还是决定出发。起初天气还不错，我们聊着天，一步一步往山顶走。

突然间，云层开始聚集，风也逐渐变大。我感到了一丝不安，但P却好像没注意到这些变化，他只是继续前进。我跟上他，我们一边走，一边聊着天。但随着时间的推移，我发现自己越来越难以控制自己的情绪。

事情是这样的，那段时间我的工作压力非常大，有些事情在公司里一直积压着，而我却无法有效地处理。每当夜深人静时，我都会因为这件事烦恼不已。而那个周末，当我看到P那种平静而专注的样子，我就感觉到了强烈的焦虑和无力感。

山路变得越来越陡峭，而且雨水已经开始下落了。P依旧坚持要继续上去，但我心里已经有点后悔了。但就在这时，他 suddenly stopped and turned to me, asking if I was okay. 这个小小的关心让我泄愤，这是我长期以来所承受的一切负担、忧虑和不满都找到了一个释放的地方。

"你知道吗？" 我转身对他说，“T是如何在P身上发泄了。” 他的眼睛亮起来，他似乎明白了我的意思。在接下来的几分钟里，我们一起倾诉，用我们的呼吸声替代语言，让心中的所有东西都被自然界吞噬掉。