太极拳
太极拳，又称为太极、阴功等，是一门起源于中国北方，特别是河北省的一种内家传统武术。它以“推拿”、“拉扯”和“转身”的动作为主要特点，以平衡和柔韧性为基础，强调呼吸与动作的协调，使人在修习中能够达到精神上的平静与身体上的健康。
八卦掌
八卦掌是一种源自中国广东的硬派武术，它以其独特的打法著称，即将八卦理论融入到打斗中，以变化万千的手势来对付敌人的攻击。这种武术不仅重视技术，还注重内力训练，对保持体魄非常有益。
少林寺佛教拳
少林寺佛教拳又名沙悟净或五祖拳，是由唐代五祖智光所创的一种空手格斗技巧，其深厚的宗教文化背景使其成为中国武术中的重要组成部分。在多年的演变过程中，这门艺术融合了各种不同的兵器和武器技巧，如棍子、剑等。
形意拳
形意拳又称观音手，是一种来自台湾的地方传统 武术，它以模仿自然界中的动物姿态进行锻炼，并结合道家的理念，将修炼者的心灵状态也纳入其中。这种风格独特且要求高于常规，可以帮助修习者提高自己的灵活性和协调性。
詠春刀
詠春刀是一种源自南京地区的小型单刃武器，属于软剑类别。这门艺术通过挥舞小刀来实践，可以增强手腕力量并提高反应速度。由于使用的是较轻薄的小刀，所以更适合女性或需要快速移动时进行战斗的人士。此外，由于它既可以作为防身工具，也可用于表演，因此很受喜爱。
