在中国古代，武术不仅仅是一种身体锻炼，更是一门深厚的文化和哲学。它要求练习者不仅要有强健的体魄，还要有坚定的意志和深刻的悟性。对于那些想要从零开始学习武术的人来说，选择正确的起点至关重要。

首先，要明白“刚开始练什么”并不是指随便选一门看起来简单或者流行的武术，而是应该根据自己的实际情况、兴趣爱好以及身心健康状况来决定。比如，如果你对内功修为感兴趣，那么可能会选择一些重视内力培养，如太极拳或是八卦掌这样的传统武术；如果你更倾向于外功打击，则可以尝试一些需要高强度力量和速度如拳法、剑法等。

其次，在进入任何一门武术之前，首先要做的是基础训练。这包括但不限于呼吸控制、柔韧性训练、平衡能力提升以及基本招式动作的学习。在进行这些基础训练时，一定要注意方法与技巧，不应急躁地追求速度而忽略了动作本身的准确性。

在正式进入具体招式之前，新手也应该了解不同风格之间的一些区别，以及它们各自所包含的情感色彩与智慧。这将帮助他们更好地理解自己喜欢的是哪一种风格，以及为什么喜欢，这样才能更加专注地投入到学习中去。

此外，对于初学者来说，最好的方式是找到一个合适的小组或老师，他们能够指导你如何正确地执行每个动作，并且能提供必要的心理支持。当你的技术足够成熟后，再逐步增加难度，以达到真正掌握某种艺术形式的手段。

最后，不论何种原因导致我们走上这条道路，都必须认识到，每一步都是通往成为真正“英雄”的过程中的努力与探索。而这个过程中最重要的事情，就是保持对自己的尊重，同时也尊重这个古老而伟大的文化遗产——我们的武术之道。