在探索武术这条漫长而精彩的道路时，新手往往会感到迷茫，不知从何处着手。武术刚开始练什么，这个问题是许多人都会遇到的。对于初学者来说，理解并掌握正确的基本功法至关重要，因为这些基础技能将成为后续学习和实践中的坚实支撑。

首先，动作规范性是非常关键的一点。在开始练习任何一门武术之前，你需要确保自己的站立姿势、身体平衡以及动作流畅都是符合规范的。这意味着你需要对基本体式有深入了解，比如正立、坐式等，并能在各种情况下保持稳定。例如，在太极拳中，“推举”和“提收”是两种常见的基本动作，它们要求身形要灵活转换，同时力度要恰到好处，这些都需要通过大量的训练来磨炼出来。

其次，呼吸控制也是一个不可忽视的话题。良好的呼吸方式可以帮助提高你的耐力和集中精神能力，而不当的呼吸则可能导致疲劳加速。此外，对于一些内家拳如太极拳来说，合理运用内息（气）对于打造柔韧性和力量至关重要，因此学习如何调节呼吸也同样很重要。

再者，心态修养是一个长期而艰难过程。在中国传统文化中，一直强调心无杂念才能达到最高境界。而在武术实践中，要想真正掌握技巧，就必须要有专注的心态去进行反复地训练。不仅如此，还需培养出一种积极向上的竞争意识，即使是在自我提升方面，也应该不断追求卓越。

第四点，是对历史文化背景的理解与尊重。这涉及到对古代名家的研究，以及他们作品背后的哲学思想和艺术风格。如果没有这种深入了解，就无法真正融会贯通，将是一种空洞的人类行为。而且，对于某些传统 武术流派来说，其形式与内容之间存在密切关系，所以对历史文化有一定的认识可以帮助我们更好地理解并实践它们。

第五点，是安全性的考虑。在任何运动或活动开始之前，都应该先做一次全面的热身，以防止受伤。此外，在高强度或高风险动作前后，也应进行适当冷却，以减少肌肉拉伤或其他损伤风险。而且，如果你正在参加团队锻炼，那么遵守规则、尊重伙伴以及保护自己也是必不可少的一环。

最后，但绝不是最不重要的是，与师傅一起交流学习经验。一位经验丰富的地道师傅能够提供宝贵建议，他们通常能根据学生的情况提出针对性的指导，让学生更快地进步。此外，与同行者的交流也是一大益处，可以互相鼓励对方，从错误中快速恢复过来，并分享彼此取得的小成就，使整个学习过程变得更加愉快且充满挑战性。