在选择适合自学的武术时，我们首先要明确的是什么是“适合”。这意味着我们不仅要考虑个人身体状况、年龄和健康状况，还要考虑个人的学习习惯和兴趣。不同的武术对应不同的要求，无论是技术难度还是心态上的挑战。

第一点，身体条件。在选取适合自己的武术时，首先需要评估自己的体能水平。例如，如果你有慢性疾病或者身体结构不利于某些动作，那么选择那些对体能要求较高的武术可能并不是最佳选择。此外，对于年纪较大或者没有充分锻炼过的人来说，更应该选择一些能够缓解压力、增强心肺功能的运动，如太极拳或气功。

第二点，学习能力。不同人对于学习新技能的速度和方法各异，有些人更倾向于通过书籍和视频来理解，而有些人则更喜欢实践直觉。当选定一门武术后，你需要准备好花费大量时间去练习，不断地修正自己的动作，并且接受反馈。如果你的耐心不足或者不能坚持下来，那么即使最终学会了也很难达到真正掌握状态。

第三点，目标设定。为什么你想学这门武术？是否仅仅为了健身、放松自己，或许还有其他深层次的心理追求或社会交往需求？如果你的目标只是想要一个可以锻炼身体的手段，那么任何一种形式的体育活动都可以满足这一需求。但如果你希望通过学习某种特定的技巧来提升个人能力，比如打击技巧或防御策略，那么就必须更加精准地挑选那款符合自身期望与实际情况的系统训练计划。

第四点，资源获取。在自学过程中，你会依赖多种资源包括但不限于图书馆阅读资料、观看教学视频以及参加相关讲座等。这一切都将影响到你如何有效地吸收知识并转化为实践中的应用。因此，在决定哪一门武艺之前，就应该预见到这些资源在未来的支持程度，以避免未来因缺乏所需信息而感到挫败。

第五点，是关于文化背景及历史传承方面的问题。大部分传统 武艺，都包含了一系列独特的情感意义，它们被视为艺术形式，与文化背景紧密相连。如果你对中国古代哲学产生浓厚兴趣，并且渴望了解其内涵与精神内核的话，则可从事中国传统 武艺如太极拳、中拳或少林寺派空手道等，这些都是以中国传统文化为基础的一种生活方式，同时也是美丽艺术表达的一种方式。

总之，在决定开始自学某一门 武艺之前，最重要的是认清自己目前的情况：既包括物理条件，也包括心理素质，以及现有的时间安排以及知识储备。这是一个全面的决策过程，因为它涉及到长期而持续不断的地面上实践与深入探索。而对于每一个人来说，他们都会找到最适合他们自己发展潜力的道路，但这并不意味着他们不会再进一步探索新的可能性，只不过它们将基于当前所处阶段所采取行动调整方向，从而实现个人的成长进步。而在这个过程中，我们还应当牢记初衷，即享受这种旅程本身，同时利用它作为提高自身全面素质的一个途径。