确立学习目标

在开始任何武术的自学之旅之前，首先要明确自己的学习目的。是为了提高体能、增强灵活性，还是为了掌握某种特定的招式？了解自己的目标可以帮助你更好地选择适合自己风格和水平的课程和训练方法。

准备必需品

武术的学习不仅仅是身体上的锻炼，还包括心态和精神层面的提升。因此，在准备开始之前，你需要有一套合适的服装，一双好的鞋子，以及一些基本的医疗用品，如止痛膏、绷带等。此外，如果你的计划中包括器械训练，比如太极剑或八卦棍，那么这些器械也是必须有的。

学习基础动作

无论你选择什么样的武术，都需要从基础动作开始。这可能包括站立姿势、呼吸控制、基本步伐以及手部和腿部技术。你应该花费大量时间来熟悉这些基础动作，并且每天重复它们，以便将其内化为第二自然。在这个阶段，你也许会感到有些枯燥，但这是建立良好根基不可或缺的一部分。

内功与意志力的培养

在上述基础动作扎实之后，你就可以进入内功的培养阶段。这涉及到通过修炼来提高你的精神状态，使得你的思想更加清晰，同时也能够帮助你更好地控制身体。我建议尝试一些冥想或者瑜伽这样的方法来增加对自身内力感知能力，这对于后续高级技巧的掌握至关重要。

练习与反馈循环

不断地练习并接受反馈是一个关键点。不断地进行实战演练，可以帮助你加深理解并改进技巧。同时，也不要害怕寻求教导，不要觉得因为是在自学，就不能向别人请教。实际上，很多专业人士都是通过不断地修正自己的错误而成长起来的人。而且，将自己放在一个小组中一起学习，可以提供一种互相鼓励并共同进步的心理环境。