在探讨这一问题之前，我们首先需要明确“一拳打断砖得练多久”这个概念背后的含义。这种训练通常涉及到力量、速度和技术的提升，而这三者对于不同年龄群体而言，其发展速度和上限可能存在显著差异。

从生理角度来看，年轻人通常拥有更高的身体素质，这包括肌肉力量、耐力和灵活性等方面。因此，他们在短期内就能表现出较好的进步。而随着年龄的增长，这些生理因素会逐渐下降，因此他们所需投入的时间也相应增加。

然而，这并不意味着老年人不能学会如何一拳打断硬物。事实上，通过适当的训练计划，可以帮助任何人，即使是上了年纪的人，也能达到这一目标。这主要取决于个人的意愿、健康状况以及是否有合适的指导和方法。

那么，对于不同年龄的人来说，一拳打断硬物需要投入多少时间呢？这是一个复杂的问题，因为它不仅受到个人的基础能力、健康状况以及学习效率等因素影响，还与具体要达到的效果水平有关。如果是初学者，只想尝试一下，那么可能只需要几周甚至几个月；但如果想要真正掌握并能够稳定地达到效果，那么则需要更长时间——数月乃至数年的积极训练。

此外，不同年龄段的人在进行这样的训练时，应该采取不同的策略。一般来说，青少年可以采用更加激烈、高强度间歇性的训练模式，以促进快速成长；而成年人尤其是中老年人，则应当选择更加温和，但持续性的锻炼，以避免受伤，同时保持长期稳定的进步。

此外，由于生活节奏快且压力大，大多数现代城市居民往往缺乏足够的休息与恢复机会，这对于提高整体健身效率是一个挑战。但正确理解身体状态，并学会合理安排休息日，是非常重要的一部分，它不仅有助于避免受伤，还能确保我们能够维持良好的运动质量，从而最终实现我们的目标，如一拳打断砖。

当然，无论何种情况，都不可忽视安全性。在开始任何新的锻炼项目前，最好先咨询专业医生或教练以获得正确指导。此外，在实际操作中，要注意使用正确姿势，并且慢慢增加重量或难度，以防受伤。

总之，“一拳打断砖得练多久”是一个非常主观的问题，每个人都有自己的起点和终点。关键是在整个过程中保持动力，不放弃，并根据自己的实际情况调整策略。这不仅是一项挑战，更是一次自我提升的大好机会，无论你最后是否真的学会了一拳打碎硬物，你都会收获无穷。