2016-05-13 报道：2016年5月11日，上海龙刀斋许辉老师为上海财经大学留学生授课，大学留学生十分喜爱中国武术，许辉老师手把手地教，留学生十分用心学习，伸拳踢腿间充满了中国武术老师与外国学生之情...

2016-05-07 近日，广东省深圳市观澜湖生态体育公园举办了首届武术绝技艺术节。活动邀请被誉为中国金钟罩铁布衫第一人、三项世界吉尼斯纪录保持者胡琼来园表演。此外，还有少林集体功夫拳、少林铁头功、银枪刺喉、集体震山棍、飞针穿玻璃、横刀拉车、下火海、十八般兵器及中原美猴王传承人小强孙悟空模仿秀等惊险刺激的武术绝技。 来源...

2016-05-16 报道（张守仁图文供稿）：5月15日下午三点，坐落在上海星雨城时代广场沪太路3777号三楼的上海金虎功夫馆举行了开馆仪式。 本来打算在露天广场举行的。但天公不作美下起了一场大雨。好在爱好武术的人们仍然兴致勃勃地移师馆内照常进行仪式。 电梯升降至三楼，自动门打开后首先映入人们眼帘的是爱国武术家精武会创始人霍元甲先生的头像照片，头像照片下面赫然写着爱国、修身、正义...

2016-05-09 报道（台州文武山庄学校徐昌文供稿）：2016年5月8日，浙江台州南太极拳协会的精英在在黄岩绿道表演武术，一起参加表演的有黄武协的太极拳优秀选手和文武山庄的小运动员...

基本准备 在开始学习任何一种轻功之前，你需要确保自己身体健康，没有任何严重的疾病。尤其是心脏问题，因为许多轻功练习都要求强烈的心肺功能。如果你有健康顾虑，最好先咨询医生。 找到适合自己的轻功类型 不同的人适合不同的轻功。有些人可能更喜欢外家拳中的“螳螂拳”，因为它要求灵活性和速度；而有些人则可能更倾向于内家拳中的“太极拳”，因为它侧重于内力和平衡感。在选择时，要考虑你的体能、耐力以及个人喜好。...

心法修炼 在练习轻功之前，首先需要对心法进行深刻的理解和修炼。心法是指内心的平静、专注和自信，它直接影响到身体的协调性和灵活性。要想快速提升轻功，必须通过冥想、呼吸训练等方式来培养良好的心态。在实际操作中，可以尝试闭眼，以内心的声音作为引导，让自己的身躯随之变化，体会到与自然界的一致感。 基础动作掌握 基础动作是轻功学习的起点，它包括站立、转身、前后左右移动等基本步骤...

在古老的江湖中，武功秘籍如同宝藏一样被人们追逐，每一本都蕴含着无尽的奥秘和力量。然而，在众多武学之中，有一本传说中的秘籍，被称为“最强的武功秘籍”，它不仅包含了内外兼修的一套完整体系，更是能让掌握者达到人界极限，甚至接近神仙境界。 源起与传承 “最强的武功秘籍”据说起源于远古时期，一位名叫玄天子的高级修士，他经过长年的修炼和探索，最终创造出这套独特而完善的内力心法。玄天子将此心法编纂成书...

武学源流探究 在古老的传说中，武功秘籍往往与某个时代或地区的历史紧密相连。最强的武功秘籍通常是由一位高深之士在其终身研究和实践后所创造，融合了数百年的武学精华。在寻觅这样的秘籍时，我们需要对相关历史背景有着深入的了解，从而才能找到线索。 秘籍典藏之地 一些传说中的秘籍被认为藏匿于世界上某些隐蔽的地方，这些地方可能是山洞、古墓或其他难以接近的地方。这些地方往往被保护者严格保密，以防止不法之徒得逞...