别解者，另类解释也。其思维逆向，违背常理，出乎人意料之外；其心裁别出，独辟蹊径，又在拳运行之中。现对“人刚我柔谓之走”，以“搂膝拗步势”为例，不同的理解如下。

假设对方试图用双手捕捉我的右臂腕肘部，我会灵敏地预判对方的动作。在对方准备擒拿和推挤我的瞬间，我轻松地化解了对方的攻击，用右掌从对方的手中滑脱而出，然后迅速进入“搂膝拗步势”的状态。这一过程不仅内外合为一体，而且能够集中精力、气息和精神，将身体各个部分融为一体。“气敛”、“神聚”，静待时机。我借助这一技巧来进行防御，这便是笔者的“走”法的不同理解。

需要强调的是，在这种情况下，我并不是只依赖于单一的“搂膝拗步势”来完成“走”。太极拳中的每一种招式都可以被用于不同的情境，而这就是太极拳的一大魅力——它蕴含着丰富多样的应用潜能。在这个过程中，每一次应对都是根据具体情况灵活变化，以达到最优效果。

至于如何运用太极拳中的“粘”，即使是在执行相同的动作如上述的情景，我们仍然可以探索新的可能性。假设我们继续使用同样的技巧，“沾、连、粘、随”，四种基本原则相互配合。当我运用这些原则时，其背后的心法是：“利用力量而非简单招式，整体统筹而非零碎分散，用心与形态相结合，用精神与身躯协调。”这样做，对方就会感受到自己处于一个不断变化且难以捉摸的情况，他们无法稳定自己的位置，从而失去了平衡。

这里需要再次强调，“粘”的应用并不局限于单一姿态或招式，如同之前提到的那样，每种太极拳中的每一个姿态都蕴含着无限可能，只要你能够灵活运用它们，就能找到最适合当前场景的情况解决问题。这正是太极拳所传达出的那份独特智慧——它教会我们如何在任何时候都保持适应性和创造力。

以上关于这两种特殊技巧——即所谓的“走粘”的描述虽然尝试了更深入细致，但恐怕还不足以让人完全明白其中奥秘。因此，我们补充一些文字，以期能帮助大家更好地理解这些概念：

通过一种特别的手段，即把握住正确的感觉去执行你的动作，就像是一阵清风轻轻吹过，让一切顺利自然；或者，它又如天网般紧密覆盖，无孔不入，这样就能将所有可能出现的问题彻底解决掉。这便是我们在实践中追求的一种完美状态。而这种完美，是源自于对太极拳本质的一个深刻领悟，以及对其中各种变换方式的大量实践经验积累。

总结来说，尽管笔者尝试了许多方法去阐述这些概念，但真正意义上的悟到它们，并非易事。而对于那些已经有所悟的人来说，他人的表达只能作为一种引导，一点启发。如果你想要真正掌握这些技巧，那么亲自练习和探索吧，那才是通往真谛之门最直接有效途径！