咏春拳，作为中国传统武术的瑰宝，它不仅是一种自卫技术，更是对侵袭的一种积极、精简而合法的防御体系。它以中线理论为核心，独树一帜于众多中国武术之中，其特点在于强调正确的观念、意识和思维方式来指导肢体的灵活运用。咏春拳中的“小念头”、“寻桥”、“标指”等技巧，对练习者来说既要求身体协调又需心智敏锐。

这门南拳艺术，以双人对练中的“黐手”、“黐脚”等互动形式为主要训练内容，并辅以贴墙沙包、三星桩等器材进行锻炼。此外，还有木人桩、刀、棍等器械助力提高实战能力。李小龙，在幼年时期因体弱多病拜师叶问学习咏春拳，这段经历对他后来的武学成就产生了深远影响。当他18岁前往美国留学并在那里开设自己的国术馆时，他开始将所学融入西方科技与哲学，为现代打击艺术创造了截拳道这一全新体系。在返回香港后，他凭借拍摄的一系列功夫片成为了全球知名的“功夫之王”，佛山咏春拳也因此获得了世界范围内广泛认可和喜爱。