核心提示：游泳时耳朵进水的预防技巧 1.在跳入池中之前，务必进行全面的身体检查。若发现外耳道内存在耵聍物，请确保它们被清除，以避免潜在的疼痛和感染风险。对于那些遭受过中耳炎的人来说，尤其需要格外小心，因为鼓膜受损可能导致脏水进入中耳，从而加剧病情。如果你患有中耳炎，那么在开始游泳前，最好先获得医生的同意。

在游泳过程中，可以使用涂抹了凡士林油的小棉签将其塞入外耳道，这样可以有效保护你的听觉器官不受水分侵袭。

游泳结束后，应立即排干外耳道内的积水。你可以通过倾斜头部使积水流向一侧，并用同侧的手掌轻轻拍打头部来完成这个动作。如果感觉到任何不适或者发痒，可使用含酒精的棉球轻擦外耳道，但切勿尝试用手挖掘。此外，如果出现疼痛症状，请及时就医。

对于进行跳水运动的人来说，更是要注意保持正确的姿势和技术，以免直接让自己的耳朵暴露在强力冲击下的威胁之下。这不仅能帮助维护你的健康，还能提升运动效率，让每一次体验都更加愉快无忧。